AnónimoEnero 2025

Durante estos tres años de terapia, mi vida ha cambiado significativamente gracias al acompañamiento y apoyo que he recibido. Llegué a terapia con ansiedad generalizada, lo que me hacía sentir constantemente abrumada, insegura y desconectada de mí misma. Sin embargo, con el tiempo y las herramientas que he aprendido, he logrado un nivel de control que nunca imaginé posible.

La terapia me ha ayudado a ser más independiente emocionalmente, a comprender y aceptar mis emociones, y a manejar mis pensamientos de manera más saludable. También me ha permitido fortalecer mi relación con mi familia, aprendiendo a comunicarme mejor y a no tomarme las cosas de manera tan personal.

No solo he notado estos cambios, sino que las personas a mi alrededor también los han percibido. Hoy me siento más segura, consciente y capaz de afrontar los desafíos que la vida me presenta. Estoy profundamente agradecida por el trabajo que hemos hecho juntas y por la guía que he recibido, ya que cada día puedo decir que estoy en un proceso constante de mejora y crecimiento personal.